생성 날짜 2024.08.08 08.47

안녕하세요! 💕 부경샵 공식 블로그에 오신 걸 환영해요~ 오늘은 귀마사지의 효과와 방법에 대해 알아볼 거예요. 귀는 외이, 중이, 내이 이렇게 세 부분으로 나뉘고, 소리를 모아주는 역할부터 청각 기능, 균형 유지까지 정말 중요한 역할을 한답니다!
**귀마사지란?**

귀는 작지만 신체의 여러 기능을 담당하는 중요한 부위죠. 귀마사지는 귀를 지압하고, 문지르고, 잡아당기고, 구기며 연골을 자극하는 과정이에요. 조금 생소할 수도 있지만, 귀에 있는 신경과 혈자리가 신체와 연결되어 있어서 효과가 있다고 해요! 🌟
**귀마사지 효과**

귀에는 200가지가 넘는 혈자리가 밀집되어 있어요. 이 혈자리에 뜸이나 침, 지압을 하게 되면 건강 개선에 도움을 줄 수 있답니다. 귀마사지를 통해 치매 예방, 두통 완화, 소화불량 해소, 고혈압 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있어요. 시각 기능 개선, 허리와 어깨 통증 완화에도 좋답니다! 😊
**부위별 귀마사지 효과**
1. **당기기**: 고혈압에는 귀 뒤의 푹 들어간 부위를 눌러주면 좋고, 일시적으로 혈압이 높아졌을 때 귀를 잡아당기면 도움이 된대요. 두통이 있을 때는 귓볼을 잡아당기면 통증이 완화된다고 해요. 눈이 침침할 때도 효과가 있을 수 있고, 꾸준히 하면 백내장 예방에도 도움이 된다고 해요!
2. **구기기**: 귀의 위쪽과 아래쪽을 맞닿게 구기면 화병을 가라앉히는 데 도움이 된답니다. 이렇게 하면 혈액 순환이 원활해지고, 어깨와 척추에 해당하는 혈자리가 자극되어 개운해진다고 해요. 귀를 반으로 구기고 좌우, 위아래로 당기면 피로 회복에도 좋대요. 건강하지 않은 분들은 마사지하는 동안 귀가 아플 수 있으니 조심하세요!
**귀마사지 주의사항**

귀마사지는 다양한 효과가 있지만, 과유불급이죠! 임산부는 귀마사지를 피하는 게 좋다고 해요. 임산부에게는 혈자극이 좋지 않게 작용할 수 있으니 주의해야 한답니다.
오늘은 귀마사지의 효과와 방법에 대해 알아보았어요. 간단한 방법으로도 충분히 도움을 받을 수 있지만, 만약 신체에 이상이 있거나 피로가 심할 때는 전문적인 마사지를 받는 것이 좋을 수 있어요! 😊✨

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