안녕하세요! 😊 건마에반하다입니다!

오늘은 마사지 주의사항에 대해 알아보려고 해요! 요즘 코로나 때문에 외출도 많이 줄어들어서 근육통이나 스트레스를 호소하시는 분들이 많죠? 그래서 마사지샵을 찾는 분들이 많아지고 있어요.
마사지는 몸을 개운하게 해줄 뿐만 아니라, 노폐물 배출도 돕고 건강 관리에도 좋은 방법 중 하나에요. 운동을 싫어하거나 피부 미용까지 함께 해결하고 싶은 분들에게도 인기가 높아지고 있답니다. 하지만 마사지 받기 전에는 주의사항을 잘 알아야 부상을 방지하고 건강을 챙길 수 있어요. 오늘 컨텐츠에서 하나하나 자세히 알아보도록 할게요! ^^

그럼 마사지 주의사항에 대해 본격적으로 알아볼까요?

**일반적인 주의사항부터 시작해볼게요!**
1. **상처가 있는 부위는 마사지 금지**
상처가 나거나 깊은 상처가 있는 부위에는 마사지를 하면 안돼요. 만약 실수로 마사지샵을 방문했다면, 관리사나 직원분에게 상처의 크기와 위치, 상태 등을 꼭 말씀해 주세요.
2. **타박상 부위는 마사지 금지**
타박상이 있는 부위도 마사지를 받으면 악화될 수 있어요. 타박상이 있는 경우, 관리사에게 미리 알려야 해요. 그렇지 않으면 부상이 더 심해질 수 있으니 조심하세요!
3. **골절이 있는 경우 마사지 금지**
골절이 있는 경우에는 마사지가 회복을 늦추고 골절 부위를 악화시킬 수 있어요. 마사지를 받고 싶다면, 먼저 전문의와 상담 후 받는 것이 좋아요.
4. **심한 화상 부위는 마사지 금지**
화상을 심하게 입은 경우, 그에 맞는 관리 방법으로 진행해야 해요. 마사지 관리사는 고객의 건강 상태를 진단할 수 없기 때문에, 본인이 먼저 알려야 한다는 점을 꼭 기억해 주세요!

**다음은 구체적인 주의사항이에요!**
1. **임신 중에는 조심해야 해요**
임신 중에는 산전 마사지를 받을 때 조심해야 해요. 인증을 받은 업체에서 받는 것은 괜찮지만, 관리사가 산전 마사지 교육을 이수하지 않았다면 받지 않는 게 좋아요. 특히 임신 첫 3개월은 더 신경 써야 해요.
2. **혈전이 있는 경우**
마사지는 혈전을 풀어낼 수 있기 때문에, 혈전이 뇌나 폐, 심장으로 이동할 가능성이 있어요. 혈전이 생긴 경우, 마사지 전에 전문의와 상담하는 것이 중요해요.
3. **발열이 있는 경우**
감기나 독감 등으로 발열이 있을 때는 마사지를 받지 않는 것이 좋아요. 발열이 있는 상태에서 마사지를 받으면 감염이 몸 전체로 퍼질 수 있어 건강이 악화될 수 있어요.
4. **전염병에 걸린 경우**
전염성 질병이 있는 경우, 관리사와 다른 고객들에게 전염될 수 있기 때문에 마사지 받지 말아야 해요. 코로나 의심 증상이 있거나 자가격리 중인 경우에는 당연히 예약을 취소하셔야 해요.
이렇게 주의사항을 잘 숙지하면 더 건강하게 마사지를 받을 수 있어요! 다양한 지역별 마사지 업소를 찾고 싶다면, [건마에반하다](#)에서 쉽고 빠르게 찾아보실 수 있답니다.
오늘은 즐거운 금요일이에요! ^^ 주말에는 건마에반하다와 함께 시원한 마사지타임 보내세요!

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